초기 ~ 3주
(주 7회 통원치료)

사고 직후 2주까지는 증상이 더 심해질 수 있으므로 절대안정이 필요합니다.

후유증 예방을 위하여 초기손상조직이 회복되는 가장 중요한 시기입니다.

통증부위나 양상이 다양하게 옮겨다니며 나타났다 사라질 수 있습니다.

시간이 흐를수록 충격이 심했던 부위나 원래 좋지 않은 부위로 통증이 집중됩니다.

4주 ~ 11주
(주 3회)

통증이 완만해지는 단계이나, 무리하면 언제든 통증 재발의 가능성이 있습니다.

회복될수록 한두군데 부위로 통증이 모이는 경향이 있으므로 일상생활 강도를 조금씩 늘려주세요.

회복기/일상적응기
(주 2회 통원치료)

사고 전과 비슷하게 일상생활을 하며 회복 및 적응을 하는 단계입니다.

심리적 트라우마, 근육통 등 잔여증상이 있는 경우, 충분한 상담과 치료가 필요합니다.